Diety - bezpłatny portal NFZ

dział: / dodano: 11 - 07 - 2024

Jeżeli chcesz

budować zdrowe nawyki żywieniowe,
wspomóc leczenie i zmniejszyć ryzyko powikłań swojej choroby,
przygotować zdrowe posiłki dla siebie i rodziny

skorzystaj z portalu Diety NFZ.

Dzienniczek żywieniowy dostępny na portalu pozwala na zapisywania zjedzonych posiłków i wypitych płynów. Pomiary postępów umożliwiają sprawdzenie, jak i w jakim tempie zmienia się masa ciała.

Na portalu Diety NFZ znajdziesz:

Przykładowe 3-dniowe plany żywieniowe, które możesz pobrać bez zakładania konta.
Spersonalizowane 28-dniowe plany żywieniowe (po zarejestrowaniu się) oparte
na diecie DASH: hashimoto, cukrzyca, senior, nadwaga i otyłość, wegańska, depresja, zaparcia, nadciśnienie, rodzina (plan żywieniowy dla całej rodziny) i classic.
Możliwość indywidualnego doboru planu żywieniowego do preferencji użytkownika.
Filmy z poradami żywieniowymi i przepisami.
Trafne porady na temat zdrowego odżywiania.
Quizy o zdrowych nawykach.
E-booki z przepisami.

Portal dostępny jest pod tym adresem.

Korzystanie z portalu jest całkowicie bezpłatne.