Seniorzy podsumowali zajęcia

W projekcie, którego głównym celem była poprawa sprawności fizycznej oraz budowanie nawyku regularnej aktywności, udział wzięło 144 seniorów w wieku od 60 do 88 lat.

W uroczystości wzięli udział Starosta Inowrocławski Wiesława Pawłowska, Wicestarosta Henryk Procek, Członkowie Zarządu Powiatu Andrzej Skrobacki, Maciej Basiński i Wojciech Gerus, Przewodnicząca Rady Miejskiej Inowrocławia Ewa Podogrodzka oraz dyrektorzy placówek, w których odbywały się zajęcia.

Spotkania odbywały się w dziesięciu grupach: w Powiatowej Hali „Kujawianka” przy III Liceum Ogólnokształcącym im. Królowej Jadwigi oraz w salach gimnastycznych II Liceum Ogólnokształcącym im. Marii Konopnickiej, Zespołu Szkół Ekonomiczno-Logistycznych, Zespołu Szkół Mechaniczno-Elektrycznych i Zespołu Szkół im. Marka Kotańskiego.

Zajęcia były prowadzone przez wysoko wykwalifikowanych trenerów: Małgorzatę Paczkowską, Małgorzatę Kieliszczyk-Piernik, Monikę Gotówkę-Trojanowską, Tomasza Idzika oraz Piotra Baranowskiego, którzy czuwali nad bezpieczeństwem i skutecznością zajęć.

Seniorzy w procesie kwalifikacji do programu zostali poddani badaniom wstępnym, obejmującym analizę składu ciała oraz testom oceniającym ich koordynację ruchową i tzw. czucie głębokie (propriocepcję). Po kilku miesiącach intensywnej pracy, uczestnicy przeszli badania końcowe, które miały na celu ocenę postępów w zakresie kondycji fizycznej, koordynacji oraz ogólnego stanu zdrowia. Wielu uczestników zauważyło, że regularne ćwiczenia wpłynęły na ich codzienne samopoczucie, a także poprawiły jakość życia.