• News
  • Dożynki 2025
  • Powiat
  • Położenie
  • Starosta i Zarząd Powiatu
  • Starosta Inowrocławski
  • Historia
  • Symbole
  • Zakres działalności
  • Drogi powiatowe
  • Projekty rządowe
  • Projekty europejskie
  • Dostępne konkursy/programy
  • Rada powiatu
  • Skład Rady Powiatu
  • Komisje
  • Sesje
  • Transmisje video z sesji
  • Młodzieżowa Rada Powiatu
  • Protokoły
  • Gminy
  • Gmina Janikowo
  • Gmina Dąbrowa Biskupia
  • Gmina Gniewkowo
  • Gmina Kruszwica
  • Gmina Inowrocław
  • Gmina Pakość
  • Gmina Rojewo
  • Gmina Miasto Inowrocław
  • Gmina Złotniki Kujawskie
  • Ciekawy Powiat
  • Dawny Powiat Inowrocławski
  • Piękny Powiat Inowrocławski
  • Turystyczny Powiat Inowrocławski
  • Poznaj Powiat
  • Powiatowe Muzeum
  • Oddział Powiatowego Muzeum – Dom Rodziny Jana Kasprowicza
  • Dożynki 2025
  • Kontakt
  • Dane teleadresowe
  • Wydziały
  • Wydarzenia 2025
  • Styczeń
  • Luty
  • Marzec
  • Kwiecień
  • Maj
  • Czerwiec
  • Lipiec
  • Sierpień
  • ROK GENERAŁA SIKORSKIEGO
  • Zdrowie
  • Senior
  • Zdrowie
  • Kultura i rozrywka
  • Edukacja i rozwój osobisty
  • Zainteresowania i pasje
  • Prawo i finanse
  • Aktywność fizyczna
  • Podróże
  • Technologia i nowe media
  • Relacje i społeczność
  • instrumenty wsparcia
  • Konkursy
  • Harmonogram Akademii Seniora
  • Rada Seniorów
  • Informator Seniora
  • Konkursy
  • 

    Przedłużamy nabór uczestników do programu zapobiegania upadkom dla seniorów

    dział: Sport i zdrowie / dodano: 29 - 07 - 2025

    Powiat Inowrocławski realizuje w 2025 r. piątą edycję programu zdrowotnego pn. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”. Nabór uczestników do programu prowadzony był w okresie od 22 do 28 lipca, lecz w związku z faktem, że pozostało jeszcze kilka wolnych miejsc spośród 150, którymi dysponuje Powiat, wydłużony zostaje do 13 sierpnia 2025 r. termin naboru uczestników.

    Pozostałe warunki dotyczące naboru uczestników i uczestnictwa w programie pozostają bez zmian.

    Przypomnijmy - „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim” w części realizowanej przez Powiat Inowrocławski skierowany jest do mieszkańców powiatu inowrocławskiego będących w wieku powyżej 60 lat.

    Osoby, które zostaną uczestnikami programu będą brały udział w zajęciach fizycznych prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów, specjalizujących się w pracy z osobami starszymi.

    UZASADNIENIE I CELE PROGRAMU

    Realizacja programu wynika z alarmujących danych: każdego roku upadku doświadcza co czwarta osoba w podeszłym wieku, a wśród osób po 80. roku życia – nawet co trzecia. Konsekwencje takich zdarzeń są często poważne i obejmują urazy, utratę samodzielności, wzrost zachorowalności oraz śmiertelności. W związku z tym działania mające na celu ograniczenie ryzyka upadków stanowią istotny element polityki zdrowotnej zarówno na szczeblu krajowym, jak i regionalnym.

    Główny cel programu:
    Ograniczenie liczby upadków i wynikających z nich urazów wśród osób powyżej 60. roku życia.

    Cele szczegółowe:
    • Poprawa sprawności fizycznej uczestników oraz kształtowanie nawyku regularnej aktywności fizycznej.
    • Zwiększenie świadomości na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie.
    • Wzrost liczby trenerów przygotowanych do pracy z osobami starszymi.
    ZASADY UCZESTNICTWA W PROGRAMIE I PRZECIWWSKAZANIA

    Przed rozpoczęciem uczestnictwa w programie przeprowadzone zostaną wstępne badania obejmujące kwalifikacje lekarskie kandydatów na uczestników oraz testy oceny sprawności fizycznej.
    Dodatkowo kandydaci poproszeni zostaną także o wypełnienie ankiety samooceny stanu zdrowia i zadowolenia z życia.
    Badania będą miały na celu wykluczenie osób ze stanami chorobowymi stanowiącymi potencjalne ryzyko zagrożenia zdrowia w trakcie ćwiczeń.
    Bezwzględnymi przeciwwskazaniami do uczestnictwa w programie są:
    ·         choroba niedokrwienna serca powodująca ból dławicowy przy minimalnej aktywności ruchowej,
    ·         wczesny okres po zawale mięśnia sercowego,
    ·         niewydolność serca,
    ·         zaburzenia rytmu serca i przewodzenia niepoddające się leczeniu,
    ·         wady zastawkowe serca, zwłaszcza z sinicą,
    ·         znaczne powiększenie mięśnia sercowego,
    ·         nadciśnienie tętnicze niepoddające się leczeniu,
    ·         rozrusznik serca (szczególnie bez autoregulacji),
    ·         niewyrównana cukrzyca,
    ·         duża otyłość,
    ·         ostre choroby infekcyjne,
    ·         zaostrzenie choroby astmatycznej,
    ·         choroby nowotworowe,
    ·         choroby metaboliczne niewyrównane.

    ZASADY NABORU UCZESTNIKÓW PROGRAMU

    Do uczestnictwa w programie w 2025 r. zaproszonych zostanie 150 osób.
    Program – w części realizowanej przez Powiat Inowrocławski – skierowany jest do osób spełniających następujące kryteria dostępu:
    ·         pozostawanie mieszkańcem powiatu inowrocławskiego,
    ·         wiek powyżej 60 lat,
    ·         spełnienie wymagań kwalifikacji lekarskiej.
    Nabór do programu w Powiecie Inowrocławskim prowadzony był w dniach od 22 do 28 lipca 2025 roku i został przedłużony do 13 sierpnia 2025 r.

    Dokumenty przyjmowane będą w terminie naboru w godzinach od 9:00 do 15:30 (z wyjątkiem wtorków, 29 lipca i 5 sierpnia, kiedy dokumenty przyjmowane będą od godz. 9:00 do 17:00 i piątków, 1 i 8 sierpnia, kiedy dokumenty przyjmowane będą od godz. 9:00 do 14:00) w pokoju nr 228 w siedzibie Starostwa Powiatowego w Inowrocławiu przy ul. Mątewskiej 17.

    Osoby aplikujące do uczestnictwa w programie w terminie naboru proszone są o dostarczenie następujących dokumentów:
    ·         Deklaracja uczestnictwa w programie,
    ·         Zgoda na przetwarzanie danych osobowych,
    ·         Obowiązek informacyjny ogólny.

    GDZIE DOSTĘPNE SĄ DOKUMENTY APLIKACYJNE

    Dokumenty aplikacyjne w wersji elektronicznej dołączone zostały do niniejszego artykułu. Dokumenty w wersji papierowej dostępne są w siedzibie Starostwa Powiatowego w Inowrocławiu przy ul. Mątewskiej 17 w portierni (wejście B do budynku) oraz w pokoju nr 228 w godzinach pracy Starostwa.

    SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE PROGRAMU

    Osoby zainteresowane uczestnictwem w programie zachęcamy do zapoznania się z najczęściej pojawiającymi się pytaniami i odpowiedziami na nie, jakie opublikowane zostały pod tym adresem.

    Szczegółowe informacje dotyczące uczestnictwa w programie udzielane są także pod numerem telefonu: 52 359 22 76.

       REALIZATORZY PROGRAMU W WOJEWÓDZTWIE

    Program realizowany jest we współpracy z jednostkami samorządu terytorialnego z terenu województwa kujawsko-pomorskiego. W 2025 roku do inicjatywy przystąpiło 26 samorządów, w tym 5 powiatów, wśród których znajduje się również Powiat Inowrocławski.

    Koordynacją działań – jak w latach ubiegłych – zajmuje się Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej SPORTVITA Sp. z o.o. z siedzibą w Bydgoszczy.

    Udział w programie jest współfinansowany przez Województwo Kujawsko-Pomorskie oraz Powiat Inowrocławski.

    Załączniki: